Incensos para o dia a dia

• Concentração / Foco
  - Cânfora
  - Eucalipto
  
  
• Criatividade
  - Erva Doce
  - Rosas Vermelhas
  
  
• Clareza Mental
  - Eucalipto
  
  
• Sono
  - Erva Doce
  
  
• Calma e Harmonia
  - Erva Doce
  
  
• Descongestionante / Respiratório Expectorante
  - Canfora
  - Erva Doce
  - Eucalipto 
  
  
• Relaxante Muscular
  - Cânfora
  - Erva Doce
  
  
• Anti Stresse
  - Rosas Vermelhas
  
  
• Equilibrio Emocional
  - Canfora
  
  
• Digestão
  - Erva Doce
  
  
•  Energizante
  - Eucalipto
  
  
•  Analgésico
  - Eucalipto
  
  
• Antidepressivo
  - Rosas Vermelhas

Mix de Óleos essenciais para concentração

Receita para um mix de concentração e foco:

• 2 gotas de óleo essencial de alecrim
• 2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
• 1 gota de óleo essencial de laranja doce
• 1 gota de óleo essencial de lavanda

Como usar o mix:

• Difusor de aromas: Adicione as gotas do mix ao seu difusor e desfrute do aroma no ambiente de estudo ou trabalho.
• Inalação direta: Pingue as gotas do mix em um lenço ou tecido e inale profundamente sempre que precisar de um impulso de concentração.
• Pulseira de aromaterapia: Se tiver uma pulseira de aromaterapia, pingue algumas gotas do mix nela e leve o aroma com você ao longo do dia.

Explicação da sinergia dos óleos:

• Alecrim: Estimula a memória e o foco, ideal para tarefas que exigem atenção prolongada.
• Hortelã-pimenta: Desperta a mente, melhora a clareza mental e combate a fadiga.
• Laranja doce: Promove o bom humor, reduz a ansiedade e cria um ambiente propício para o aprendizado.
• Lavanda: Equilibra o mix, acalma a mente e ajuda a lidar com o estresse que pode atrapalhar a concentração.

Dicas extras:

• Personalize o mix: Ajuste as quantidades de cada óleo de acordo com suas preferências pessoais e a intensidade do aroma desejada.
• Experimente outras combinações: Sinta-se à vontade para explorar outras combinações com os óleos que você tem. Por exemplo, você pode tentar um mix com mais hortelã-pimenta se precisar de um estímulo extra ou aumentar a quantidade de lavanda se estiver se sentindo particularmente estressado.
• Crie um ritual: Associe o uso do mix a um ritual de concentração, como preparar seu espaço de estudo, organizar seus materiais e definir suas metas para o dia. Isso ajudará a condicionar sua mente para o foco.